糖尿病教育及支援
你知道吗?? • 你说了算 • 血糖测试 • 试纸到底花了你多少钱? • 改善血糖自检 • CONTOUR®NEXT血糖监测产品 • 控制血糖 • 健康的活动
你知道吗??
糖尿病是一个日益严重的全球健康问题. 美国疾病控制和预防中心报告称，美国有超过3000万人患有糖尿病.糖尿病会影响身体的很多部位，如果不加以控制，可能会导致并发症. 然而, 糖尿病患者, 和他们的医疗团队一起, 家庭, 支持网络, 能否通过将血糖维持在健康范围内来降低并发症的风险. 你的医疗保健提供者(HCP)也可以经常监测血压和血脂(如胆固醇和甘油三酯)。.₂
- 参考文献1. 疾病预防控制中心. 国家糖尿病概况，2017年. 亚特兰大,乔治亚州: 疾病预防控制中心, US Dept 健康 and Human 服务; 2017 2. 美国糖尿病 协会(ADA). 糖尿病医疗护理标准. 糖尿病护理2019;42(增刊1):S1-S193
你说了算
糖尿病患者的生活可能看起来很复杂，但了解它可以帮助你控制病情. 注意:
- 吃适量的健康食物
- 保持活跃
- 有效管理你的压力
- 按照你的医疗保健提供者(HCP)的处方服用你的药物(如果需要)
- 你的血糖读数
- 根据您的方案访问您的HCP和医疗保健团队成员
- 完成所有必要的实验室测试
想想你可能想和你的医疗团队谈论什么:
- 你在一天中不同时间的血糖是多少?
- 你的血糖控制得怎么样?
- 你需要做什么检查来确定你是否出现了任何并发症?
血糖测试
什么是血糖测试?
血糖(或血糖)测试告诉你在测试时你的血液中有多少糖. 有一种方法可以知道你血液中糖的含量，那就是去医生的办公室验血. 另一种找到答案的方法是自己测试. 这被称为自我监控或自我测试. 每天有很多因素影响你的血糖水平. 检测你的血糖可以指示你的饮食计划, 药物治疗, 身体活动水平可以帮助你控制糖尿病.
谁应该自己测血糖?
血糖检测对每个糖尿病患者都很重要. 糖尿病患者可以学习如何使用血糖监测系统检测自己的血糖.
血糖自测如何帮助你?
当你定期自检时，你就会知道是什么原因使你的血糖过高或过低. 在你们医疗团队的帮助下, 你可以调整你的饮食计划, 药物, 以及能帮助你更好地控制糖尿病的身体活动水平. 当你把血糖控制在正常范围内, 这样可以降低心脏出现问题的风险, 眼睛, 肾脏, 大脑, 脚, 以及糖尿病引起的神经紊乱.₃
参考:3. 梅奥诊所.糖尿病中的高血糖.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/高血糖/ symptoms-causes / syc - 20373631. 2019年1月进入
使用CONTOUR®NEXT血糖监测系统和CONTOUR®NEXT试纸的好处
证明的准确性₄,₅: 帮助管理您的糖尿病，通过个性化的HI/LO目标范围和血糖测试结果总结来识别超出范围的血糖水平.
测试时间快: 随时准备进行测试，使每天的测试与5秒倒计时轻松
二次®抽样: 允许您将更多的血液应用到正在使用的试纸上, 哪一种可能有助于防止试纸浪费和省钱.₆
高度准确₄,₅ 测试: 经校准的高性能试纸与CONTOUR®NEXT血糖仪组合使用.
无编码®技术: 快, 高度准确₄,₅结果在几秒钟内完成，减少了测试步骤，并消除了由于用户编码错误造成的错误.
参考资料:4. 克里斯琴森,M. 等. 一个新的, 连接到智能移动设备的无线血糖监测系统:准确性和
用户性能评估. 糖尿病科学与技术杂志. 2017年,卷. 11(3) 567-573. 5 .伯恩斯坦等. 一种新型血糖自我监测试纸技术平台. 糖尿病科技杂志2013; 7(5): 1386-1399. 6. Ascensia糖尿病护理. 档案资料. 第二次抽样研究报告(2015年5月)在糖尿病患者中进行了一项15分钟的在线研究. 大厅 & 合作伙伴.
试纸到底花了你多少钱? 可能太多了.
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- 4. 克里斯琴森,M. 等. 一种连接到智能手机的新型无线血糖监测系统 设备:准确性和用户性能评估. 糖尿病科学与技术杂志. 2017年,卷. 11(3) 567-573. 5:伯恩斯坦，等. 一种新型血糖自我监测试纸技术平台. 糖尿病科技杂志2013; 7(5): 1386-1399
改善血糖自检
你能做些什么来提高你的自我测试?
与您的医疗保健团队谈谈您的仪表和如何测试. 一定要按照计价器上的指示走. 为了确保良好的自检，你可以做的一件重要的事情是在自检前正确地洗手并擦干你的手, 如用户手册中所述. 如果你的手不是完全清洁的，这可能会导致血糖读数不正确. 在做测试之前，用温暖的肥皂水洗手并擦干. 不要用含酒精的洗手液、啫喱或湿巾代替肥皂和水.
更多改善自我测试方法的建议:
- 保持仪表清洁
- 保持测试用品在室温下
- 检查测试用品的有效期. 确保您的仪表正确编码到您正在使用的测试条. CONTOUR®NEXT组合仪表提供无编码®技术，减少测试过程中的步骤，帮助您获得轻松, 结果精准₄,₅
- 把手放下，让重力帮助血液流向指尖
- 在你手指的一侧插入插在刺穿装置上的新柳叶刀
- 取足够的血滴到试纸上. CONTOUR®NEXT组合仪表提供二次机会®采样, 允许您在同一条试纸上应用更多的血液，这可能有助于防止试纸被浪费₆
- 将结果记录在你的日志簿或智能设备应用程序中
参考资料:4. Christiansen M等人. 一个新的, 连接到智能移动设备的无线血糖监测系统:准确性和用户性能评估. J Diabetes Sci Technol 2017; 11(3):567-573. 5. 伯恩斯坦等人. 一种新型血糖自我监测试纸技术平台. 糖尿病科技杂志2013; 7(5): 1386-1399. 6. Ascensia糖尿病护理. 档案资料. 第二次抽样研究报告(2015年5月)在糖尿病患者中进行了一项15分钟的在线研究. 大厅 & 合作伙伴.
CONTOUR®NEXT血糖监测产品
CONTOUR®NEXT血糖监测产品
₄、₅CONTOUR®NEXT血糖仪投资组合
整个CONTOUR®NEXT系列仪表采用同样的高度精确₄,₅,₇CONTOUR®NEXT测试条
参考资料:4. 克里斯琴森,M. P. (2017). 一种连接到智能移动设备的新型无线血糖监测系统: 准确性和用户性能评估. 糖尿病科学与技术，11(3)，567-573.. 5. 伯恩斯坦,R. 等. (2013). A 血糖自我监测新试纸技术平台. 糖尿病科学与技术杂志，7(5)，1386-1399. 7. 贝利,J. 等. (2015). Contour®Next Link 2的准确性和用户性能评估.4 .血糖监测系统. 十大电子游艺网站共同 化学学报，448(2015)，139-145
控制血糖
健康营养
美国糖尿病协会(ADA)建议所有1型和2型糖尿病患者进行营养治疗. 咨询您的医疗保健团队，寻找注册营养师营养师(RDN -营养专家)或其他合格的HCP, 谁可以为您量身定制饮食计划以满足您的个人需求. 在糖尿病确诊的前6个月内，你应该与你的RDN见面3到4次. 不要犹豫，在你的饮食计划中寻求帮助. 许多健康保险计划包括营养和糖尿病教育课程.₈
参考:8. Vojta D, Koehler TB, Longjohn M, Lever JA, Caputo NF. 协调一致的国家 将卫生系统与循证社区联系起来的糖尿病预防模式 程序. 中华预防医学杂志2013;44(4S4): S301-S306.
健康的活动
运动是糖尿病管理计划的重要组成部分. 有规律的运动已被证明可以改善血糖控制, 降低心血管风险因素(血压和胆固醇), 有助于减肥, 改善健康状况(减少压力，增加能量水平).在开始任何锻炼计划之前，一定要和你的医疗保健提供者谈一谈.
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参考:9. 美国糖尿病协会. 糖尿病医疗护理标准. 糖尿病护理2019;42(增刊1):S1-S193.